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Smettere di fumare

Certo, sarebbe stato meglio che non cominciassi proprio: ma hai preso la decisione giusta, smettere di fumare! Doctissimo ti aiuta in questo momento delicato!

  • Come smettere di fumare?

    Come smettere di fumare?

    Il fumo, si sa, è un vizio che hanno in molti. Nonostante le campagne di sensibilizzazione per informare le persone sui rischi cui vanno incontro a causa delle bionde, non tutti riescono a dire no alla sigaretta. Come si può smettere di fumare? È facile riuscirci? È facile ricadere nel vizio?
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  • Smettere di fumare e non ingrassare

    Smettere di fumare e non ingrassare, è possibile?

    Il timore più comune quando si pensa di smettere di fumare è quello di prendere qualche chilo di troppo. Purtroppo non è una leggenda: quando si dice stop alla sigaretta è possibile ingrassare ma con i consigli di Doctissimo puoi correre ai ripari prima di accumulare peso in eccesso!
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  • I numeri del fumo

    I numeri del fumo

    A che età si inizia a fumare e quanti sono i fumatori in Italia? In percentuale sono di più gli uomini o le donne ad avere il vizio? Quanti e quali sono i call center messi a disposizione di chi decide di voler smettere? Scopri con Doctissimo tutti i numeri del fumo.
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  • Fumare fa male

    Fumare fa male: i danni della sigaretta sulla salute

    Il fumo di sigaretta è responsabile, solo in Italia, di 80 mila decessi l’anno. Sebbene molti enti e organizzazioni si siano mossi per promuovere campagne di informazione, non tutti sanno realmente quali sono tutte conseguenze sulla salute. Scopri cosa c’è nascosto dietro un pacchetto di...
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  • Smettere di fumare: i vantaggi

    Perchè smettere di fumare?

    Lo sappiamo tutti. Il fumo uccide. Eppure i rischi del fumo rimangono sottovalutati, in particolare dai fumatori. Il Prof. Daniel Thomas, cardiologo all'Institut du Coeur dell'ospedale Pitié-Salpétrière di Parigi, fa il punto sui benefici che si ottengono smettendo di fumare.
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  • La sigaretta elettronica

    Cosa c'è da sapere sulla sigaretta elettronica?

    Di metodi per smettere di fumare ce ne sono molti: cerotti, gomme da masticare, ipnosi, agopuntura, gruppi di sostegno e chi più ne ha, più ne metta. L’ultimo è la famosa sigaretta elettronica, che ha sollevato non poche polemiche, mosse tutte dalle eventuali conseguenze sulla salute umana....
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  • Cosa provoca il fumo

    Cosa provoca il fumo

    Scuro o chiaro, light o super light, arrotolato, in sigaro o in pipa, il tabacco è così nocivo per la salute da causare ben 60.000 decessi all'anno.

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  • Smettere di fumare: i benefici

    Smettere di fumare: i benefici

    Quella di smettere di fumare è una sfida con la quale si confrontano quasi tutti coloro che hanno il vizio del fumo. Scegliere che quella che hai in mano – sì, proprio quella – sarà l’ultima sigaretta della tua vita non è facile... ma i vantaggi di...
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  • 25 modi per smettere di fumare per sempre

    25 modi per smettere di fumare per sempre

    Il tabagismo priva dalla libertà di scegliere ma, fortunatamente, interrompere la dipendenza da fumo si può. Studi recenti hanno dimostrato che un soggetto che decide di smettere di fumare quando è di buon umore, non è angosciato o stressato dal pensiero di non...
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