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Le terapie cognitivo-comportamentali

Tra i vari tipi di terapia esistenti, le TCC, o terapie cognitivo-comportamentali, permettono di affrontare la cura da un punto di vista meno teorico e più pratico, per essere attori e non spettatori della propria terapia.

  • TCC e dipendenze

    Alcol, fumo, gioco, bulimia: la terapia cognitivo-comportamentale alla riscossa!

    Le terapie comportamentali sono divenute da qualche anno un aiuto indispensabile di fronte al problema delle dipendenze. Vengono impiegate nella disintossicazione dal fumo, nella dipendenza dall'alcol, nei comportamenti di gioco compulsivi, nei disturbi alimentari… Queste brevi terapie ci aiutano...
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  • TCC

    Le TCC

    Le terapie cognitivo-comportamentali non mirano a modificare in profondità l'insieme della personalità di un individuo per il tramite di cure protratte nel tempo e vincolanti. Il loro scopo, infatti, è modificare un comportamento che rovina la vita, impedendoci di essere sereni.
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  • Gli altri campi delle terapie comportamentali e cognitive

    Depressione, insonnia, iperattività: gli altri campi delle terapie comportamentali e cognitive

    Le terapie comportamentali e cognitive hanno "rivoluzionato" le psicoterapie. Certamente, non si tratta di un metodo miracoloso, ma sono terapie che continuano a provare la loro efficacia in numerosi campi. Se la loro importanza è attestata in caso di dipendenze o fobie, purtroppo non si sa...
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  • Depressione, insonnia, iperattività

    Depressione, insonnia, iperattività

    Le terapie comportamentali e cognitive hanno “rivoluzionato” le psicoterapie! Pur non trattandosi di metodi miracolosi, infatti, esse continuano a dimostrarsi efficaci in molti campi. Sebbene la loro importanza sia stata ampiamente riconosciutaper quanto riguarda le dipendenze o le fobie, non è...

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  • Depressione, farmaci e controindicazioni

    Depressione, farmaci e controindicazioni

    Quali domande si fanno i pazienti a proposito dei farmaci per la depressione? Quali interrogativi pongono gli antidepressivi dal punto di vista scientifico? Come “negoziare” il trattamento farmacologico? Cosa vogliono sapere i pazienti a proposito della psicoterapia? I due trattamenti si possono...

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  • La terapia del dolore

    La terapia del dolore

    Sempre più persone soffrono di dolori diffusi in tutto corpo, difficili da spiegare. La medicina e la psicologia catalogano questo fenomeno dal punto di vista scientifico e creano quella che viene chiamata terapia del dolore, o algologia, per curare i pazienti. Scopri di cosa si tratta con...

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