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Belli dentro e fuori

Moda, bellezza, la società contemporanea e il culto dell'apparenza. Ma per essere belli fuori, è necessario sentirsi bene con se stessi e belli dentro.

  • Riconciliarsi con se stessi

    Dieci suggerimenti per riconciliarsi con se stessi

    Il tuo corpo non ti piace più tanto? Ne vedi solo i difetti? Doctissimo ti da dieci suggerimenti per riconciliarti con te stessa(o).
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  • La dismorfofobia

    Dismorfofobia: la bruttezza immaginaria!

    Non ti senti bello o bella, hai la sensazione che la gente ti trovi brutto… No, non sei il brutto anatroccolo della fiaba. E questa visione deformata del tuo corpo e dello sguardo degli altri sembra proprio una malattia: la dismorfofobia. Leggi qui, prima di pronunciarti a favore della chirurgia...
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  • Metti in risalto le tue differenze!

    Metti in risalto le tue differenze!

    Hai difficoltà ad accettare alcuni dei tuoi difetti? Non vai d'accordo con il tuo fisico? A forza di polarizzare le tue piccole imperfezioni, le accentui. Qualche consiglio per ribaltare la situazione e fare delle tue "differenze" il tuo punto forte!
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  • Rifiuta il terrorismo della bellezza!

    Rifiuta il terrorismo della bellezza!

    La nostra società veicola numerose immagini di modelle, attori e attrici dai corpi giovani e snelli. Dittatura della magrezza, terrorismo della bellezza… Che influenza esercitano su di noi queste nuove icone? Come sottrarsi a questo culto del corpo? Un giro d'orizzonti…
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  • Ho la testa tra le nuvole e allora?

    Ho la testa tra le nuvole e allora?

    Se hai la testa fra le nuvole, sei maldestro e disorganizzato… Sappi che non è una cosa negativa, al contrario! Essere distratti può essere una carta vincente. Parliamone con Colette Becquart, autrice del libro "Tête en l'air, moi? J'assume !" ("Testa tra le nuvole, io? Lo riconosco!", N.d.T.)....
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  • Il desiderio di cambiamento

    Il desiderio di cambiamento: fuga o rinascita?

    Cambiare... lavoro, compagno, condizione di vita! Talvolta ci capita di svegliarci una mattina con un desiderio di cambiamento che non ci abbandona più. Tuttavia, prima di placare questa sensazione, è consigliabile fare il punto della situazione. Cambiare sì, ma comprendere per quali ragioni e in...
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  • La festa della donna

    La festa della donna

    Nel 1910 venne istituita la prima Giornata della donna durante il congresso dell'Internazionale socialista a Copenaghen. Occorre però attendere l'anno successivo per vedere realizzata la prima ufficiale prova della Giornata internazionale della donna. La data esatta venne scelta negli anni...
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  • La donna italiana nel nuovo millennio

    Modernamente all’antica: la donna italiana nel nuovo millennio

    Prendete una giovane donna italiana, possibilmente tra i 25 e i 35 anni, e chiedetele cosa la realizzerebbe di più nella vita. Ponetela davanti l’alternativa carriera o famiglia. La risposta sarà del tutto imprevista.
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  • Viva le chiacchiere!

    Viva le chiacchiere!

    Chiacchierone, siate fiere di voi stesse! Secondo il parere degli psicologi, questo gradevole difetto, alla fine, non è da considerarsi tale. Anche se irritano il nostro partner, le chiacchiere possono liberare le tensioni e rivelarsi efficaci quanto una terapia!
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  • Guarire dall'egoismo

    Guarire dall'egoismo

    L'egoismo viene comunemente ritenuto un "difetto". Detto in altri termini, l'egoismo è un problema che riguarda il modo di comportarsi. Nella maggior parte dei casi, si attribuisce l'egoismo a un eccesso di amore per se stessi, un livello di amore tale da non lasciare spazio a nessun'altra...
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  • Non cercare la perfezione!

    Non cercare la perfezione a tutti i costi

    In una società come quella moderna, dominata dal culto della prestazione, chiedere sempre di più a se stessi è la norma. Le sconfitte che possiamo subire nella vita quotidiana, e che spesso sono una fonte di grande sofferenza, ci condannano a una frustrazione perenne. Non sarà il caso di imparare...
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  • Amati per quello che sei

    Impara ad amarti per quello che sei

    Non assomigli per niente alle nuove icone di stile che popolano le riviste? Nel tuo ufficio non sei l'impiegata del mese? Poco male! Impara ad amarti per quello che sei. Scopri i consigli di Doctissimo per innamorarti di nuovo di te stessa.
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  • Elogio… dell'autoelogio

    Elogio… dell'autoelogio

    All'origine di molti insuccessi c'è la mancanza di autostima: siamo sempre pronti a denigrarci ma molto meno a tessere le nostre lodi. Scopri con noi i vantaggi dell'autoelogio, un approccio poco diffuso che non ha nulla vedere con l'atteggiamento da fanfaroni.
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  • Perchè la noia ci fa bene?

    Elogio della noia: perchè la noia ci fa bene?

    Se la noia non ha una buona reputazione c’è un perchè. La nostra società frenetica non vuole darle spazio, non si ha tempo nè voglia di annoiarsi! Eppure la noia conviene ed è salutare. Facciamo il punto sulla noia, sulle sue virtù e su come annoiarsi con gusto.
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  • Voglio cambiare cognome!

    Voglio cambiare cognome!

    Insulti, innominabili parti del corpo, nomi degli animali più goffi e dei più buffi ortaggi, i cognomi possono talvolta essere fonte di complessi e problemi relazionali. Ma è davvero necessario cambiare cognome? Troviamo insieme una risposta! Sei affezionata al tuo cognome, carico di storia,...
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  • L’origine dei complessi

    L’origine dei complessi

    Particolarità fisiche, cognomi imbarazzanti...Alcuni rifiutano una parte di se stessi. Tra media, società e famiglia, chi additare tra i colpevoli? Marc Ferrero, psicologo e insegnante di psicologia all’università di Lione, ci parla delle cause del rifiuto e dei mezzi per ritrovare stima in se...
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  • Rifatti il look!

    Tutte le buone ragioni per rifarti il look!

    Cambiare look non fa per te? Dovresti ricrederti! Curare la propria immagine non è nè futile, nè irrilevante. È soprattutto un passo verso l’autostima, sia nel dominio professionale sia in quello personale. Non si tratta più soltanto di cambiare trucco o guardaroba. I coach di bellezza si...
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  • Come essere belle?

    Come fare a essere bella

    A prescindere dall'età e dalla condizione, c'è una domanda che tutte le donne si pongono: 'Come fare a essere bella?'. Doctissimo ti svela alcuni trucchi per prenderti cura della tua bellezza, mettendo in risalto le tue qualità fisiche ed esaltando la tua unicità.
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  • Il massaggio Berbero

    Il massaggio Berbero

    Le prime testimonianze di questo massaggio risalgono a tremila anni fa ed è stato tramandato per generazioni dalle donne berbere sino ai giorni nostri. Se ne servivano per prendersi cura del proprio corpo e della propria pelle e appartiene del rituale dell’hammam, famoso grazie ai molti centri...

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  • Il bisogno di sentirsi amati

    Il bisogno di sentirsi amati

    Abbiamo tutti bisogno di sentirci amati. Tuttavia per alcuni, questo bisogno può diventare un'ossessione, con conseguenze nefaste per le relazioni, di amicizia, di lavoro o d’amore. «Siamo tutti, chi più, chi meno, dipendenti dall’amore», afferma la psicoterapeuta Sylvie Tenenbaum. Avere...

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  • La sindrome di Campanellino

    La sindrome di Campanellino

    Ecco che un nuovo problema si fa spazio sul divanetto di pelle scura del nostro amato psicologo: il disturbo di Campanellino. Campanellino è una donna brillante, affermata professionalmente, ha sempre ragione, e ogni giorno è spinta al miglioramento. Unico tallone d’Achille? Una vita relazionale...

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  • Le cause dell'acne

    Le cause dell'acne

    L’acne è una malattia che colpisce il follicolo pilifero, alla radice dei nostri peli. Alla base del follicolo si trovano le ghiandole sebacee, responsabili della produzione di sebo, una materia grassa che impedisce il disseccamento della pelle. Durante la pubertà, però, questo meccanismo ben...

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  • Miti da sfatare e false idee sull’acne

    Miti da sfatare e false idee sull’acne

    L’acne è una malattia della pelle molto diffusa e si ritiene che quattro adolescenti su cinque presentino delle lesioni cutanee più o meno gravi. Non sorprende quindi che su questa malattia benigna circolino le idee più bizzarre: passiamo in rassegna i principali luoghi comuni.

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  • L'alimentazione e l'acne

    L'alimentazione e l'acne

    Per 30 anni i dermatologi hanno affermato che l’alimentazione non influisce sull’acne, ma oggi sono meno categorici: recenti studi dimostrano che ciò che mangiamo ha probabilmente un ruolo nella comparsa o nell’evoluzione dell’acne, anche se il meccanismo non è ancora del tutto chiaro. Cerchiamo...

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  • Quale top model sei?

    Quale top model sei?

    Le top model sono delle vere e proprie icone di bellezza e di stile. Acclamate ed esaltate su tutte le passerelle, sulle copertine dei giornali e nelle pubblicità, sono regine di fascino e charme, prototipi femminili che dettano moda e lanciano tendenze.
    Ma, in fondo, sono donne...
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  • Scoprire se stessi - il parere dell'esperto

    Scoprire se stessi - il parere dell'esperto

    Ho scritto di recente la post-fazione (un pre-fazione collocata in coda al testo, che diventa post)  a un piccolo libro, piccolo in termini di foliazione, ma grande negli spunti e nei contenuti, su un argomento che ha toccato, e sta tuttora toccando, corde molto sensibili: il bisogno di...
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  • I consigli per rimanere giovani

    I consigli per rimanere giovani

    Vivere meglio e più a lungo? È possibile! L'allungamento dell'aspettativa di vita ha indotto medici e ricercatori, in particolare nell'area anglosassone, a condurre varie ricerche sui meccanismi della longevità. Ecco alcuni consigli tratti dalle loro ricerche scientifiche....
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  • 10 trucchi per ritrovare l’autostima!

    10 trucchi per ritrovare l’autostima!

    L’autostima non è innata. Un po’ più di fiducia in se stessi, di esperienza e di audacia possono aiutarti ad affermare la tua personalità. Doctissimo ti dà qualche consiglio per riuscire ad affrontare gli altri e per essere più intraprendente! Vuoi...
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