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Lavoro

Il lavoro è parte della vita dell'uomo. Soddisfazioni, stress, appagamenti e ansie, il lavoro rimane imprescindibile per vivere. Ma barcamenarsi tra vita professionale e vita privata non è sempre facile.

  • Il mobbing

    Come difendersi dal mobbing

    Il mobbing sul luogo di lavoro è una vera e propria tortura per chi lo subisce. Sottrarvisi in ufficio non è molto semplice, ma i colpi si possono parare. Difendersi è possibile! Anne Françoise Chaperon, psicologa clinica e consulente aziendale, ci illustra qualche soluzione contro la...
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  • La riconversione professionale

    10 chiavi per il successo della tua riconversione professionale

    Circa il 55% dei dipendenti o dei manager non è soddisfatto del lavoro che svolge*. Per questo motivo, sono davvero numerosi i lavoratori che prendono in considerazione una riconversione professionale. Cambiare settore, creare la propria impresa... tutto ciò suscita al tempo stesso ansia ed...
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  • Gestire lo stress da lavoro

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    La casa: il nostro rifugio, la nostra bolla di serenità… Il posto in cui – giustamente – possiamo permetterci di esprimere tutto ciò che non abbiamo osato dire altrove. Finendo così con lo sfogarci con i familiari, il coniuge o i marmocchi che… non hanno fatto niente di male. Basta! Ecco alcuni...

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  • Sentirsi realizzate sul lavoro con la CNV

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    Stress, frecciatine dei colleghi, malumori del capo… in certi momenti sentirsi gratificati sul posto di lavoro diventa una vera e propria sfida. La soluzione per conciliare tutto? La "comunicazione non violenta" (CNV), un’arma di mediazione in grado di aiutarti a dire quello che pensi senza...

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  • Lavorare in un mondo di uomini: istruzioni per l'uso

    Lavorare in un mondo di uomini: istruzioni per l'uso

    Il mondo del lavoro versione XXI secolo segna l'apogeo della promiscuità professionale. Eppure, in certi settori, gli uomini continuano a fare da padroni. Non sempre è facile affermarsi in un universo quasi esclusivamente al maschile. Segui la nostra guida per instaurare i migliori...
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  • Riconoscere i sintomi del burnout

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    Il burnout è il termine inglese, ormai totalmente integrato nel vocabolario italiano, per indicare l'esaurimento emotivo. L'esaurimento può essere fisico e/o psicologico e rappresenta la fase finale di un processo durante il quale lo stress ha superato i limiti. La forte stanchezza...
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    Al giorno d’oggi sono poche le persone che possono fare a meno di lavorare al computer, per tutto il giorno, o almeno per una parte. Una buona sistemazione della postazione di lavoro e qualche semplice consiglio ti permetteranno di vivere in perfetta sintonia con il tuo più fedele...
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